2010年4月17日星期六
「常识」空腹不能吃和应该吃
在日常生活中，总是能听见一些关于空腹不能吃和应该吃的食物的争论。小猪今天就将这些信息罗列出来供大家参考，欢迎补充和指正。
下面这些食物是空腹状态下最好别食用：
饮料：牛奶、酸奶、豆浆、酒、茶、咖啡
牛奶/酸奶/豆浆：空腹喝牛奶，营养物质不易被人体吸收，酸奶与豆浆同样。建议搭配面包等主食或饭后两小时再饮用。晚上睡觉前喝一杯温牛奶有助于提高睡眠质量，睡前喝酸奶则促进消化、排气通便。
酒：空腹喝酒，大量酒精被吸收进血液，易引起酒精中毒。
茶/咖啡：在空腹时喝茶或咖啡都会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。餐后一小时内也不宜饮用。
水果：柿子、西红柿、山楂、橘子、香蕉、甘蔗、荔枝、杏
柿子/西红柿：二者原理相近，里面含有的物质容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块，形成胃结石。
山楂/橘子：空腹吃会刺激胃黏膜。
香蕉：香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
甘蔗/荔枝：空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
杏：空腹吃杏可能引起胃肠功能紊乱。
蔬菜：白薯、大蒜
白薯/大蒜：空腹吃会刺激胃酸分泌过多，引起不适。
零食：糖、冷饮
糖：空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
冷饮：空腹喝冷饮会刺激肠胃挛缩，诱发肠胃疾病。记住无论是什么季节，只要空腹就不应喝冷饮。
而以下则是空腹状态下应该食用的：
粥：碳水化合物是人体最主要的能量来源。因为经过一夜的睡眠后，身体非常需要补充能量和水分，而粥是最好的选择啦！
温开水：早上起床一杯温开水，不仅有助于补充夜间失去的水分，还能清洁肠道中的残留物，促进肠胃蠕动，帮助通便，防止便秘，美容养颜。注意不要在短时间喝大量的水，最好是喝200–350ml温开水，慢慢咽下。
2009年3月13日星期五
Linux/UNIX下的彩蛋
刚才翻出来的，挺好玩的，哈哈，都是coder的彩蛋：
yes：输出一串y，有时可以用来对付很多y/n选择的应用
banner：打印字符标题，就是用字符拼出大字来【这个没有弄出来】
ddate：把日历转成什么其他历，Today is Sweetmorn, the 63rd day of Discord in the YOLD 3173
fortune：输出一句话，内容有很多种，据说有唐诗宋词【可能需要安装】
cal 9 1752：打印日历，不过那一个月的有问题，哈，还有个ccal有农历的不知道怎么样了【农历的弄不出来】
yes：输出一串y，有时可以用来对付很多y/n选择的应用
banner：打印字符标题，就是用字符拼出大字来【这个没有弄出来】
ddate：把日历转成什么其他历，Today is Sweetmorn, the 63rd day of Discord in the YOLD 3173
fortune：输出一句话，内容有很多种，据说有唐诗宋词【可能需要安装】
cal 9 1752：打印日历，不过那一个月的有问题，哈，还有个ccal有农历的不知道怎么样了【农历的弄不出来】
cal 9 1752是有历史原因的，以下内容摘自wikipedia
格里历1582年10月15日，合儒略历1582年10月5日， 只有意大利、波兰、西班牙、葡萄牙开始用格里历，日期跳过10日。由于新历法是教皇颁布的，新教国家予以抵制。直到18世纪，大英帝国，包括英格兰、苏格 兰、以及现在美国的一部份才采纳格里历，也就是儒略历1752年9月2日星期三的次日是格里历1752年9月14日星期四，日期跳过11日。
格里历1582年10月15日，合儒略历1582年10月5日， 只有意大利、波兰、西班牙、葡萄牙开始用格里历，日期跳过10日。由于新历法是教皇颁布的，新教国家予以抵制。直到18世纪，大英帝国，包括英格兰、苏格 兰、以及现在美国的一部份才采纳格里历，也就是儒略历1752年9月2日星期三的次日是格里历1752年9月14日星期四，日期跳过11日。
tac：concatenate and print files in reverse，把文件的行反过来打印
ptx - produce a permuted index of file contents，生成索引？不知道
xev：打印即时的X事件【没弄出来，需要X11吧】
xeyes：出眼睛那个，进X第一都要玩玩吧【需要X11吧】
ptx - produce a permuted index of file contents，生成索引？不知道
xev：打印即时的X事件【没弄出来，需要X11吧】
xeyes：出眼睛那个，进X第一都要玩玩吧【需要X11吧】
factor：分解因数
shred：覆盖文件让它不能再读
aptitude moo/apt-get moo -vvvvv：debian搞笑的
shred：覆盖文件让它不能再读
aptitude moo/apt-get moo -vvvvv：debian搞笑的
2009年3月5日星期四
我们为何旅行？
曾有两个人明确告诉我他们讨厌旅行。一个号称以将自己局限在尽可能小的活动范围内为乐，幼儿园小学初高中从未跨出同一个行政区；另一个对旅途带来的不 确定因素极度恐惧，就像有人讨厌坐过山车，大把花钱让自己置身于危险境地对她无异于疯狂。“我不喜欢旅行，为什么要旅行？”
人为什么旅行，这是足够写一本书的问题。从人类向往流动与新奇的本性开始探索，逐渐触摸到旅游行为的源头，探讨现代化交通工具为旅行带来的便 利与颠覆性意义，饶有兴味地研究当代人对于设计、记录、展示个人旅途的热切和虚荣。在《旅人》中，胡晴舫捉刀一把，从阶级、文化、语言、身份、疆界、他 者、荣耀、偏见、时空、死亡诸多角度入手，将旅行当作一枚小钻石细细雕琢，切割出万千旅人正经历着却不自知的剖面。
而我所感兴趣的是当旅行作为一种信仰。无数年轻人梦想环游世界，以父母辈固定一地的僵化生活为耻，渴望日日处在流动之中——今天在三亚吹海风 晒太阳，明天到新疆喝酸奶啖烤肉，后天在西藏拜神山谒圣庙，下周就飞往东亚西欧北美中非以至南极。旅游超越了原有的悠闲、放松等作为繁忙调剂的辅助功能， 进而跃升为工作的目的、人生的信仰，甚至最为理想的生活方式，原因何在？
透过表层的娱乐、求知、不安分而往里窥看，我以为有两个内在的原因是恐惧和空虚。
说到恐惧，首先反应出《西游记》中有一回，孙悟空大战独角兕。天寒地冻，路阻且长，唐僧又饥又寒，差孙悟空去化缘。孙悟空行前不放心，用金箍 棒在地上画出一圈，让师徒三人切莫出圈。等了半晌之后，猪八戒熬不住了，抱怨道：“知他往哪里耍子去来！化什么斋，却教我们在此坐牢！”在八戒的撺掇下， 唐僧擅自离圈，直往西走，终入了独角兕的魔爪。猪八戒的无定性、好猜忌固然可恶，但他道出的那句“教我们在此坐牢”却是人心普遍的恐惧。像蛛网黏住一只苍 蝇，人害怕固着一隅，缺乏自由走动的能力。现代传媒让人精确地获知天外有天，在我日日劳作的小城镇外还有一个新奇变动的大世界，我居住的城市摩天大厦只是 一扇空洞无趣的窗户，与清风田野、黄金海岸相比是多么渺小而荒谬。正因为感知到天地的广阔，反观自我的处境才更觉局限，如井底之蛙，不幸通过卫星通讯了解 到江河湖海洋洋大观，鱼虾蟹贝是如此自由驰骋于辽阔疆域，原本可以带来快乐的深井立刻变作一日不能容身其中的牢狱。
在这一点上，时代为年轻人提供了一个欠佳的范本。年轻人比照自我的对象是长辈，出生于五六十年代、在政治风波与计划经济的环境下成长起来的父 母一代，大多保守苦干、兢兢业业，没有过多不切实际的念头（也没有能力）。当世界在青年面前徐徐开启，父母永远守着一块小地方终老的形象对他们暗示着难以 摆脱的困囿。“我不想像爸妈一样，一辈子在同一个厂里做同一份工作，到了时候就结婚生子，孩子长大了自己也老去，这样的人生有什么意思？”长久生活在一地 意味着“受困”，他们倾向于将旅行当作冲破局限、拓展自我的手段。“走出去”的意义远大于“去哪里”、“做什么”，行走与脱离本身即是带来新鲜氧气的唯一 方法。
让我们比对另一群人。也许家境富裕，也许远居海外，总之，他们无需考虑太多，在很年轻的时候就有机会云游四方。八九岁跟着家人去埃及考察，十 一二就窥探了丝绸之路的奥秘，十五六参观美国常春藤盟校，二十三四早已护照集满印戳。当旅行成为一种经济能够负担的常态，无需拼尽全力挣扎与积蓄，“走出 去”的迫切反而不那么强烈了，对于“困在此处”的恐惧也相对减弱——握有自由的人总是更为从容。在这点上，相信后一代会比我们更加幸运，父母辈的积累与社 会渐增的容许度为他们提供日益宽广的视界和可能性，旅行将不再被视为需要极大财富与勇气才可实现的自我超越。
再说空虚。现代社会的一大特征就是在物质攀升的同时，都市人精神的迷失。太多人找不到生命的意义、人生的坐标，只为换取金钱而为某间公司效 力，从事重复倦怠毫无创造性的工作，无法应证自我的存在感和独特性。我是谁？我为什么活着？生命有何乐趣？当物质财富达到一定程度，购买本身不再带来满 足，旅行替代金钱，从单纯的娱乐手段上升为生活的信仰和目标。即使什么都不做，带着一副思虑自我的表情，在陌生异地晃来晃去也被赋予了理想化的色彩——太 多旅游开发区以阳光与闲适为饵，邀请你去发发呆——但奇怪的是，为什么花四五个小时打电脑游戏被斥为浪费时间，用一两个月漫无目的闲逛却被那么多人认可乃 至羡慕？
一位艺术家在接受采访时说：“现代人之所以觉得空虚，是因为没有自己的专业。随便上了大学找了工作，自己却不喜欢。如果能从事真正喜爱的专 业，每一分钟都应该是充实的，幸福的。”我赞同她的说法。“无事可做”带来心灵的空虚，没有专耕的田地，时间因而不显得宝贵。永恒地“在路上”被视为向 往、救赎。但可悲的是，出走无法解决问题，远行不能填补空虚，旅人大多回归了起点，而旅行终将让位于日常。如果不在朝九晚五、日复一日的平常生活中找到值 得为之劳作终生的所在，我们或将永远迷茫。
归根结底，还是赞同帕斯卡尔的那句话：人类不快乐的唯一原因，是他不知道如何安静地呆在自己的房间里。
人为什么旅行，这是足够写一本书的问题。从人类向往流动与新奇的本性开始探索，逐渐触摸到旅游行为的源头，探讨现代化交通工具为旅行带来的便 利与颠覆性意义，饶有兴味地研究当代人对于设计、记录、展示个人旅途的热切和虚荣。在《旅人》中，胡晴舫捉刀一把，从阶级、文化、语言、身份、疆界、他 者、荣耀、偏见、时空、死亡诸多角度入手，将旅行当作一枚小钻石细细雕琢，切割出万千旅人正经历着却不自知的剖面。
而我所感兴趣的是当旅行作为一种信仰。无数年轻人梦想环游世界，以父母辈固定一地的僵化生活为耻，渴望日日处在流动之中——今天在三亚吹海风 晒太阳，明天到新疆喝酸奶啖烤肉，后天在西藏拜神山谒圣庙，下周就飞往东亚西欧北美中非以至南极。旅游超越了原有的悠闲、放松等作为繁忙调剂的辅助功能， 进而跃升为工作的目的、人生的信仰，甚至最为理想的生活方式，原因何在？
透过表层的娱乐、求知、不安分而往里窥看，我以为有两个内在的原因是恐惧和空虚。
说到恐惧，首先反应出《西游记》中有一回，孙悟空大战独角兕。天寒地冻，路阻且长，唐僧又饥又寒，差孙悟空去化缘。孙悟空行前不放心，用金箍 棒在地上画出一圈，让师徒三人切莫出圈。等了半晌之后，猪八戒熬不住了，抱怨道：“知他往哪里耍子去来！化什么斋，却教我们在此坐牢！”在八戒的撺掇下， 唐僧擅自离圈，直往西走，终入了独角兕的魔爪。猪八戒的无定性、好猜忌固然可恶，但他道出的那句“教我们在此坐牢”却是人心普遍的恐惧。像蛛网黏住一只苍 蝇，人害怕固着一隅，缺乏自由走动的能力。现代传媒让人精确地获知天外有天，在我日日劳作的小城镇外还有一个新奇变动的大世界，我居住的城市摩天大厦只是 一扇空洞无趣的窗户，与清风田野、黄金海岸相比是多么渺小而荒谬。正因为感知到天地的广阔，反观自我的处境才更觉局限，如井底之蛙，不幸通过卫星通讯了解 到江河湖海洋洋大观，鱼虾蟹贝是如此自由驰骋于辽阔疆域，原本可以带来快乐的深井立刻变作一日不能容身其中的牢狱。
在这一点上，时代为年轻人提供了一个欠佳的范本。年轻人比照自我的对象是长辈，出生于五六十年代、在政治风波与计划经济的环境下成长起来的父 母一代，大多保守苦干、兢兢业业，没有过多不切实际的念头（也没有能力）。当世界在青年面前徐徐开启，父母永远守着一块小地方终老的形象对他们暗示着难以 摆脱的困囿。“我不想像爸妈一样，一辈子在同一个厂里做同一份工作，到了时候就结婚生子，孩子长大了自己也老去，这样的人生有什么意思？”长久生活在一地 意味着“受困”，他们倾向于将旅行当作冲破局限、拓展自我的手段。“走出去”的意义远大于“去哪里”、“做什么”，行走与脱离本身即是带来新鲜氧气的唯一 方法。
让我们比对另一群人。也许家境富裕，也许远居海外，总之，他们无需考虑太多，在很年轻的时候就有机会云游四方。八九岁跟着家人去埃及考察，十 一二就窥探了丝绸之路的奥秘，十五六参观美国常春藤盟校，二十三四早已护照集满印戳。当旅行成为一种经济能够负担的常态，无需拼尽全力挣扎与积蓄，“走出 去”的迫切反而不那么强烈了，对于“困在此处”的恐惧也相对减弱——握有自由的人总是更为从容。在这点上，相信后一代会比我们更加幸运，父母辈的积累与社 会渐增的容许度为他们提供日益宽广的视界和可能性，旅行将不再被视为需要极大财富与勇气才可实现的自我超越。
再说空虚。现代社会的一大特征就是在物质攀升的同时，都市人精神的迷失。太多人找不到生命的意义、人生的坐标，只为换取金钱而为某间公司效 力，从事重复倦怠毫无创造性的工作，无法应证自我的存在感和独特性。我是谁？我为什么活着？生命有何乐趣？当物质财富达到一定程度，购买本身不再带来满 足，旅行替代金钱，从单纯的娱乐手段上升为生活的信仰和目标。即使什么都不做，带着一副思虑自我的表情，在陌生异地晃来晃去也被赋予了理想化的色彩——太 多旅游开发区以阳光与闲适为饵，邀请你去发发呆——但奇怪的是，为什么花四五个小时打电脑游戏被斥为浪费时间，用一两个月漫无目的闲逛却被那么多人认可乃 至羡慕？
一位艺术家在接受采访时说：“现代人之所以觉得空虚，是因为没有自己的专业。随便上了大学找了工作，自己却不喜欢。如果能从事真正喜爱的专 业，每一分钟都应该是充实的，幸福的。”我赞同她的说法。“无事可做”带来心灵的空虚，没有专耕的田地，时间因而不显得宝贵。永恒地“在路上”被视为向 往、救赎。但可悲的是，出走无法解决问题，远行不能填补空虚，旅人大多回归了起点，而旅行终将让位于日常。如果不在朝九晚五、日复一日的平常生活中找到值 得为之劳作终生的所在，我们或将永远迷茫。
归根结底，还是赞同帕斯卡尔的那句话：人类不快乐的唯一原因，是他不知道如何安静地呆在自己的房间里。
2009年3月4日星期三
博士后和民工的区别
联合利华引进了一条香皂包装生产线，结果发现这条生产线有个缺陷：常常会有盒子里没装入香皂。总不能把空盒子卖给顾客啊，他们只好请了一个学自动化的博士后设计一个方案来分拣空的香皂盒。博士后拉起了一个十几人的科研攻关小组，综合采用了机械、微电子、自动化、X射线探测等技术，花了几十万，成功解决了问题。每当生产线上有空香皂盒通过，两旁的探测器会检测到，并且驱动一只机械手把空皂盒推走。
中国南方有个乡镇企业也买了同样的生产线，老板发现这个问题后大为发火，找了个小工来说：你他妈给老子把这个搞定，不然你给老子爬～。小工很快想出了办法：他在生产线旁边放了台风扇猛吹，空皂盒自然会被吹走。
您读完这个小故事（或许是个案例）得到什么样的启发呢？
也许，你会笑笑说：这是在讽刺高学历的人眼高手低。其实，我绝无此意。
这个故事对我的启发有以下几点：
启发一：我们每个人在解决问题的时候，常常会被以前的经验限制住，得到的并不一定是最佳方案。从不同的角度来考虑问题，或许能够找到最经济最实用的解决方案。
启发二：每个人都有自己解决问题的办法，高手的答案未必最好，菜鸟的答案未必不可取。 启发三：所谓的高深往往是一层窗户纸，捅破了一文不值。
中国南方有个乡镇企业也买了同样的生产线，老板发现这个问题后大为发火，找了个小工来说：你他妈给老子把这个搞定，不然你给老子爬～。小工很快想出了办法：他在生产线旁边放了台风扇猛吹，空皂盒自然会被吹走。
您读完这个小故事（或许是个案例）得到什么样的启发呢？
也许，你会笑笑说：这是在讽刺高学历的人眼高手低。其实，我绝无此意。
这个故事对我的启发有以下几点：
启发一：我们每个人在解决问题的时候，常常会被以前的经验限制住，得到的并不一定是最佳方案。从不同的角度来考虑问题，或许能够找到最经济最实用的解决方案。
启发二：每个人都有自己解决问题的办法，高手的答案未必最好，菜鸟的答案未必不可取。 启发三：所谓的高深往往是一层窗户纸，捅破了一文不值。
2009年1月8日星期四
宁波市民今天起可办理市民卡啦
宁波市民今天起可办理市民卡啦
为B卡，除了坐公交车，可在商场、超市、餐饮店、书店、电影院、洗衣店等处刷卡消费
新老宁波人可在市区所有市民卡服务中心、建设银行和鄞州银行网点办理
昨天下午，南苑饭店内，宁波维科精华家纺有限公司员工、全国人大代表杨晓霞作为特邀代表，拿到我市第一张市民卡。她在现场摆放的刷卡机上刷了一下，刷卡机马上打印出一张消费小票，显示她购买了一个U盘，价格为98元。
杨晓霞的轻轻一刷，标志着全国首张具有金融应用功能的市民卡在宁波正式发行了。
市信息产业局有关负责人表示，这次首发市民卡的是宁波建行和鄞州银行，市民从今天开始都可以在这两家银行的网点办理市民卡。
昨天试发行的是B卡
目前，宁波每天活跃着577万张银行卡、200多万张医保卡、140多万张公交卡……市民卡的最大用处就是将这些卡的多数功能进行整合。
整合之后的市民卡记录了个人的基本信息，拿着市民卡，到政府部门办事、医院看病，一刷卡就可显示个人信息，免去一次次登记填表的烦琐。
市民卡分A卡、B卡。A卡具有医保、社保等政府服务功能和金融支付（电子钱包、银行借记）功能，采取实名制，一人一卡。申请时按医保卡、社保卡的相关规定执行，工本费由政府部门承担。
B卡只具有金融支付功能，而不具有政府服务功能，但它有一些A卡所没有的个性功能，比如可以当作学校食堂的饭卡，其中只有电子钱包功能的可不记实名。
昨天试发行的是B卡，有贷记+电子钱包、借记+电子钱包、纯电子钱包三种功能组合的卡类供市民选择申领。其中，贷（借）记+电子钱包实行实名制，纯电子钱包可不记实名。
可在70多家门店消费
市民生活范围内的诸多功能都被整合到同一张智能卡上。市民拿着市民卡，不仅可以乘坐公交车，而且可以在商场、超市、餐饮店、书店、电影院、洗衣店等场所消费。目前可以在10多个行业70多家门店进行消费。
目前可以刷卡购物的有：第二百货、东方商厦、新华联商厦、新江厦商城、华润万家、新世界图书、北大荒绿色食品专卖店、迪信通、卓越服装等。
坐车方面，可在市区5路、6路、7路、8路、10路、12路、14路、16路、19路、506路共计10条线路的公交车上使用，享受公交IC普通优惠卡待遇。
生活休闲方面，可在正章洗涤、天懿美容美发店、圣兰瑜伽、悠琦健身、青欣园美容馆、竹林人家、潇湘情辣味馆、名典咖啡中兴店、中山饭店、鼎佳旺快餐、添滋久饭店、宁波影都、民光影城等处刷卡消费。
“市民卡B卡的试发行只是我市市民卡工程的起步，由于采用的是全新技术，可能还会遇到很多意想不到的困难和问题，需要不断探索和改进。”市信息产业局副局长杜永华介绍，今后我市将进一步加强市民卡服务网站和应用环境建设，拓展B卡应用范围和应用领域，真正使市民卡做到“一卡在手，生活无忧”；并根据应用单位的不同特点和自身情况，进行应用的叠加，推广个性化服务，实现市民卡“一卡多用”。
目前，市民卡金融IC卡电子钱包的上限为1000元。其中非实名制电子钱包的账户余额970元，IC卡价值30元，IC卡可以在指定商户消费抵用。
持卡者信息不会泄露
宁波市民卡是由市民卡服务中心与我市相关商业银行合作发行的，具有信息存储、身份识别、电子凭证、信息查询、银行卡和电子钱包等基本功能。其主要功能分为政府公共服务功能和金融支付功能。
目前国内杭州、上海等一些大城市也推出了市民卡，但只是普通的智能卡，没有金融功能，这是宁波的先进之处。
宁波市民卡符合国家相关部委即将出台的全国互联标准，可以一步到位；杭州、上海等地如果采用新标准，则需要把以前的系统全部推翻重来。
市民卡里记录市民的这么多信息，应用范围又广，万一被人恶意利用，或者由于技术手段信息被泄露，那怎么办？
市信息产业局相关负责人表示，市民卡的发放是政府行为，相关部门将采取技术和管理双保险的手段，确保市民的信息安全。
市民卡中采用了非对称密钥体系，这一系统每次产生的密码都是随机的，很难破译，安全性可以保证。
A卡不久和市民见面
市信息产业局有关负责人表示，目前我市正在加快发行市民卡A卡的步伐，估计用不了多长时间就可以与市民见面。A卡将在B卡基础上增加政府公共服务功能，能广泛使用于社保、民政、劳动、卫生、公积金、公安、工商、税务和教育等为民服务项目，实行实名制，一人一卡。
市信息产业局有关负责人表示，宁波市民卡项目是一项全新的技术，其清算系统是使用中国银联系统，账内资金由中国人民银行负责监管，其可展性、安全性高。市民卡工程项目属自主开发，并采用与国际接轨的非对称（RSA）、非接触密钥标准。这不仅是全国首创，而且为宁波市民卡走出宁波，刷遍全国乃至全世界奠定了技术基础。
我市将充分利用这一优势，把市民卡向各县（市）区进行拓展，使全大市的居民都使用市民卡。同时，也要加强与周边城市的合作，争取通过几年努力把宁波的市民卡推广到周边城市，乃至全国。
怎么办理？
宁波市区市民卡服务中心已设立16个固定服务网点和2个流动服务网点；宁波市建设银行和鄞州银行已设立人工服务网点近100个。市民在市区所有市民卡服务中心网点和建设银行网点、鄞州银行网点均可办理市民卡业务，极大地方便了市民使用。
市民卡是宁波市民卡运营管理有限公司（市民卡服务中心）和各商业银行发行的联名卡，目前只有建设银行、鄞州银行两家和市民卡服务中心联合试发行B卡，随着市民卡的发展，必将有更多的银行加入其中。
市民卡具有覆盖面广的特点，不但可以满足我市常住居民的需要，而且可以满足外来人员的需要。市信息产业局有关负责人介绍，市民卡A卡的申请对象是具有宁波市户籍的人员和在宁波市取得6个月以上暂住证的外来人员；B卡的申请对象则为在宁波市的所有人员。
如何充值？
市民卡的充值非常便利，通过银行柜台、24小时自助式银行、圈存设备、公交充值中心、网络CA认证转账等方式均可对市民卡的电子钱包进行充值。同时，中国银联清算系统对资金的安全保障功能完全能让市民们放心地使用市民卡。
八大突破
市信息产业局副局长杜永华介绍，宁波市民卡是市政府的一项民生工程，也是中国人民银行的试点项目。在吸收其他城市市民卡建设经验的基础上，在体制和技术上实现重大突破和创新，主要体现在：
一是第一个国内市民卡实施以政府主导、市场化运作的项目。其他城市大都是政府投资组建市民卡公司，负责市民卡的运营和管理。
二是第一个被国家相关部委列为唯一试点项目。2007年6月中国人民银行青岛会议决定，宁波市市民卡工程项目属自主开发，并采用非对称（RSA）、非接触密钥标准，是全国第一个试点。
三是第一个批准可发行非实名制金融IC卡城市。经中国人民银行总行批准，准予宁波市民卡纯电子钱包推行非实名制，填补了小额电子支付工具的空白。
四是第一个选用金融标准作为市民卡的技术标准。选用金融技术标准的市民卡以银行卡的庞大资源体系为支撑，实现与银行系统的无缝对接，为宁波市民卡内的资金安全提供了保障，为宁波市民卡走出宁波、走向全国奠定了基础。
五是第一个选用非对称密钥体系（RSA）的项目。解决了电子钱包资金安全保障性不强问题。该体系国家标准尚未正式颁布，在宁波市民卡中的应用属试验，待应用成功后再向其他城市推广应用。
六是第一个发行符合的PBOC2．0双界面金融IC卡。目前国内还没有其他城市、行业应用，国际上只有欧洲部分国家采用，主要芯片全部进口，达到国际先进水平，并与国际接轨。
七是国内第一个在行业中应用金融标准的项目。以往各行各业都发行过多种形式的卡片，采用不同技术、不同的标准，很难做到一卡通用，采用金融标准的市民卡可以实现各行各业应用的整合，实现资源共享和多领域应用。
八是第一个采用我国自主开发，并与国际接轨的市民卡项目。
新老宁波人可在市区所有市民卡服务中心、建设银行和鄞州银行网点办理
昨天下午，南苑饭店内，宁波维科精华家纺有限公司员工、全国人大代表杨晓霞作为特邀代表，拿到我市第一张市民卡。她在现场摆放的刷卡机上刷了一下，刷卡机马上打印出一张消费小票，显示她购买了一个U盘，价格为98元。
杨晓霞的轻轻一刷，标志着全国首张具有金融应用功能的市民卡在宁波正式发行了。
市信息产业局有关负责人表示，这次首发市民卡的是宁波建行和鄞州银行，市民从今天开始都可以在这两家银行的网点办理市民卡。
昨天试发行的是B卡
目前，宁波每天活跃着577万张银行卡、200多万张医保卡、140多万张公交卡……市民卡的最大用处就是将这些卡的多数功能进行整合。
整合之后的市民卡记录了个人的基本信息，拿着市民卡，到政府部门办事、医院看病，一刷卡就可显示个人信息，免去一次次登记填表的烦琐。
市民卡分A卡、B卡。A卡具有医保、社保等政府服务功能和金融支付（电子钱包、银行借记）功能，采取实名制，一人一卡。申请时按医保卡、社保卡的相关规定执行，工本费由政府部门承担。
B卡只具有金融支付功能，而不具有政府服务功能，但它有一些A卡所没有的个性功能，比如可以当作学校食堂的饭卡，其中只有电子钱包功能的可不记实名。
昨天试发行的是B卡，有贷记+电子钱包、借记+电子钱包、纯电子钱包三种功能组合的卡类供市民选择申领。其中，贷（借）记+电子钱包实行实名制，纯电子钱包可不记实名。
可在70多家门店消费
市民生活范围内的诸多功能都被整合到同一张智能卡上。市民拿着市民卡，不仅可以乘坐公交车，而且可以在商场、超市、餐饮店、书店、电影院、洗衣店等场所消费。目前可以在10多个行业70多家门店进行消费。
目前可以刷卡购物的有：第二百货、东方商厦、新华联商厦、新江厦商城、华润万家、新世界图书、北大荒绿色食品专卖店、迪信通、卓越服装等。
坐车方面，可在市区5路、6路、7路、8路、10路、12路、14路、16路、19路、506路共计10条线路的公交车上使用，享受公交IC普通优惠卡待遇。
生活休闲方面，可在正章洗涤、天懿美容美发店、圣兰瑜伽、悠琦健身、青欣园美容馆、竹林人家、潇湘情辣味馆、名典咖啡中兴店、中山饭店、鼎佳旺快餐、添滋久饭店、宁波影都、民光影城等处刷卡消费。
“市民卡B卡的试发行只是我市市民卡工程的起步，由于采用的是全新技术，可能还会遇到很多意想不到的困难和问题，需要不断探索和改进。”市信息产业局副局长杜永华介绍，今后我市将进一步加强市民卡服务网站和应用环境建设，拓展B卡应用范围和应用领域，真正使市民卡做到“一卡在手，生活无忧”；并根据应用单位的不同特点和自身情况，进行应用的叠加，推广个性化服务，实现市民卡“一卡多用”。
目前，市民卡金融IC卡电子钱包的上限为1000元。其中非实名制电子钱包的账户余额970元，IC卡价值30元，IC卡可以在指定商户消费抵用。
持卡者信息不会泄露
宁波市民卡是由市民卡服务中心与我市相关商业银行合作发行的，具有信息存储、身份识别、电子凭证、信息查询、银行卡和电子钱包等基本功能。其主要功能分为政府公共服务功能和金融支付功能。
目前国内杭州、上海等一些大城市也推出了市民卡，但只是普通的智能卡，没有金融功能，这是宁波的先进之处。
宁波市民卡符合国家相关部委即将出台的全国互联标准，可以一步到位；杭州、上海等地如果采用新标准，则需要把以前的系统全部推翻重来。
市民卡里记录市民的这么多信息，应用范围又广，万一被人恶意利用，或者由于技术手段信息被泄露，那怎么办？
市信息产业局相关负责人表示，市民卡的发放是政府行为，相关部门将采取技术和管理双保险的手段，确保市民的信息安全。
市民卡中采用了非对称密钥体系，这一系统每次产生的密码都是随机的，很难破译，安全性可以保证。
A卡不久和市民见面
市信息产业局有关负责人表示，目前我市正在加快发行市民卡A卡的步伐，估计用不了多长时间就可以与市民见面。A卡将在B卡基础上增加政府公共服务功能，能广泛使用于社保、民政、劳动、卫生、公积金、公安、工商、税务和教育等为民服务项目，实行实名制，一人一卡。
市信息产业局有关负责人表示，宁波市民卡项目是一项全新的技术，其清算系统是使用中国银联系统，账内资金由中国人民银行负责监管，其可展性、安全性高。市民卡工程项目属自主开发，并采用与国际接轨的非对称（RSA）、非接触密钥标准。这不仅是全国首创，而且为宁波市民卡走出宁波，刷遍全国乃至全世界奠定了技术基础。
我市将充分利用这一优势，把市民卡向各县（市）区进行拓展，使全大市的居民都使用市民卡。同时，也要加强与周边城市的合作，争取通过几年努力把宁波的市民卡推广到周边城市，乃至全国。
怎么办理？
宁波市区市民卡服务中心已设立16个固定服务网点和2个流动服务网点；宁波市建设银行和鄞州银行已设立人工服务网点近100个。市民在市区所有市民卡服务中心网点和建设银行网点、鄞州银行网点均可办理市民卡业务，极大地方便了市民使用。
市民卡是宁波市民卡运营管理有限公司（市民卡服务中心）和各商业银行发行的联名卡，目前只有建设银行、鄞州银行两家和市民卡服务中心联合试发行B卡，随着市民卡的发展，必将有更多的银行加入其中。
市民卡具有覆盖面广的特点，不但可以满足我市常住居民的需要，而且可以满足外来人员的需要。市信息产业局有关负责人介绍，市民卡A卡的申请对象是具有宁波市户籍的人员和在宁波市取得6个月以上暂住证的外来人员；B卡的申请对象则为在宁波市的所有人员。
如何充值？
市民卡的充值非常便利，通过银行柜台、24小时自助式银行、圈存设备、公交充值中心、网络CA认证转账等方式均可对市民卡的电子钱包进行充值。同时，中国银联清算系统对资金的安全保障功能完全能让市民们放心地使用市民卡。
八大突破
市信息产业局副局长杜永华介绍，宁波市民卡是市政府的一项民生工程，也是中国人民银行的试点项目。在吸收其他城市市民卡建设经验的基础上，在体制和技术上实现重大突破和创新，主要体现在：
一是第一个国内市民卡实施以政府主导、市场化运作的项目。其他城市大都是政府投资组建市民卡公司，负责市民卡的运营和管理。
二是第一个被国家相关部委列为唯一试点项目。2007年6月中国人民银行青岛会议决定，宁波市市民卡工程项目属自主开发，并采用非对称（RSA）、非接触密钥标准，是全国第一个试点。
三是第一个批准可发行非实名制金融IC卡城市。经中国人民银行总行批准，准予宁波市民卡纯电子钱包推行非实名制，填补了小额电子支付工具的空白。
四是第一个选用金融标准作为市民卡的技术标准。选用金融技术标准的市民卡以银行卡的庞大资源体系为支撑，实现与银行系统的无缝对接，为宁波市民卡内的资金安全提供了保障，为宁波市民卡走出宁波、走向全国奠定了基础。
五是第一个选用非对称密钥体系（RSA）的项目。解决了电子钱包资金安全保障性不强问题。该体系国家标准尚未正式颁布，在宁波市民卡中的应用属试验，待应用成功后再向其他城市推广应用。
六是第一个发行符合的PBOC2．0双界面金融IC卡。目前国内还没有其他城市、行业应用，国际上只有欧洲部分国家采用，主要芯片全部进口，达到国际先进水平，并与国际接轨。
七是国内第一个在行业中应用金融标准的项目。以往各行各业都发行过多种形式的卡片，采用不同技术、不同的标准，很难做到一卡通用，采用金融标准的市民卡可以实现各行各业应用的整合，实现资源共享和多领域应用。
八是第一个采用我国自主开发，并与国际接轨的市民卡项目。
2008年12月22日星期一
非美景勿拍，非美女勿婚嫁
我并未带着过高的期望走进影院，所以也并未带着过多的失望走出影院。总体来说，我觉得这样的片子才能叫做贺岁片。虽然我已经很难找到看《甲方乙方》《不见不散》是那种快乐，但至少，年终，我总是会想看到一部轻松的大团圆结局的喜剧。
这部片子就是讲葛忧征婚，一个一个得见对象，然后把每一小段拚在一起，配以美丽的景色，杭州西溪，北海道等等……这样的设置只能让我觉得，现 在的导演和编剧都懒惰了，各式各样的公路电影，一个一个的小段，比较成功的《落叶归根》，近几年连绵不绝的呼叫转移……编剧们已经写不出来能讲上两个小时 的故事了，于是故事被割裂成一个一个的片段。要让观众在两个小时内每5秒钟笑一次实在太难了，于是还是先将电影变成n个小品，然后再在小品中落实这些笑 点。导演也是一样，已经没有能力可能也没有心力再去挖掘，某一个演员的魅力，于是把大块大块的镜头都给予了醉人的景色。景色确实是醉人的，但是这醉人的景 色却并未让这个故事变得有多么的动人心魄，只是让那些本来就很物质的人们更加饥渴。所以，这样的贺岁片，其实基本上等同于立志片。我会发现，女主角比我大 不了几岁，已然当过正义的第三者了。而且人家偷情的地方都在北海道，我们这些个还在食堂打饭互相夹咸菜的浪漫都往哪放阿……
于是，这样的电影，只能越看越辛酸，越看越容易想起我那干燥的20岁。我觉得做个美女这件事情本身并没有多大的吸引力，每天端着，把矜持当饭 吃，这样的日子人谁也过不下去。关键是做个美女所带来的后续事情，太吸引人了……作美女嫁得好老公，即使老公搞外遇也还是不敢提离婚；做美女相得好对象， 即使自己只是想找个垫背的，也能找到个真爱的；做美女才配得上那些个好地方，才能在镜头中自在的笑；做美女才能有这样的爱情故事，否则连卑鄙的小三都没 份，也就下下食堂，和和粗粮。
不知道是不是因为得了白癜风的缘故，我觉得这部电影很多场景显得病怏怏。比如葛优说自己的过去说着说着哭起来，他的朋友邬桑一个人开车离开的 时候自己唱着歌哭了起来这两个场景，我觉得就完全没有《落叶归根》里赵本山从唱到哭得自然。因为我曾经体会过那种轻轻唱到颤颤歌的感觉，于是慢慢的能理解 这些导演镜头下的高与低。有些情景还没铺垫好，就急于想去打动像我这样麻木的观众，只能是石沉大海。都是喜剧演员，赵本山好像还是拿得起正剧的格调，放得 下笑星的头衔。葛忧就不一样了，多亏冯小刚多年的栽培，葛优可能永远远离了正剧的轨道，拍个夜宴，暴露无疑。我想他是认真的，只是观众不会再对他念的词认 真了。因为他只能是一个满嘴段子的形象，好像他的突然认真就是为了下疫苗一个大笑料的出现……这是葛优的可悲，多亏了那位白癜风导演。
我很喜欢这个片子里的舒琪，应该说冯小刚把她拍丑了，本来的舒琪应该更美。我喜欢并非因为她的美丑，只是因为梁笑笑这个高尚的第三者。并未有 人给我机会让我成为那个被众人唾弃的第三者，我亦不想落到那样尴尬的一个境地，只是近些日子，我渐渐得开始喜欢那些做事极端的女孩子。大部分人贪婪却又不 想付出，即使是美女们，也是一样更加贪婪，更加觉得理所当然，所以在埋怨男人的不负责任的时候，她们总有千般理由，总是说“我把自己都给了你了”，其实您 已经把自己都给了很多人了，再多一个也就四舍五入的问题而已。圆滑只有在极端面前才显得出它的无力和怯懦。
笑笑不一样，对于她想要的东西，她并没有过多的埋怨。对于她得不到的东西，她也没有过要毁掉或是誓不罢休的劲头。只是要善始善终，有多轰轰烈 烈得开始，就要有多么气势宏大的结束，这些可以不需要那个人在场，自己的感情自己了断。于是我觉得整部电影拍得最好的镜头就是舒琪掉进水中的镜头。他像是 一只水母，周身舒展而曼妙，死亡这种如此残忍而血腥的场景在电影中却像是神奇的动物世界中的一个镜头。舒琪像是一种生在海中的生物。这样舒展的镜头一下子 带走了负心汉的阴霾，像是清早变成肥皂沫的人鱼公主。自己沦陷的人只能自己救赎自己。如果想要自己救自己，就只能选择最虔诚的方式。就像三岛由纪夫，最终 选择剖腹来救济自己，只有真正虔诚的勇士才能有胆量剖开自己的肚子。所以说这个跳崖的场面选择在日本，在北海道，还是成功的。极端的女孩子可能并不适合作 为长久的伴侣，但是她们却是那样的可爱。
我总觉得，电影中的人物，需要的不是美丽，而是色彩。就像这部片子的主角们，葛优，范伟，舒琪，方中信，她们都是带着颜色的演员，所以即使这个故事不够好看，也还有这些带着浓墨重彩来上戏的明星，于是欢欢喜喜2008。
2008年我过得并不快乐，所以希望今年能在欢笑中结尾。我最喜欢的贺岁片是92版的《家有喜事》。希望生活能是那样，即使是最无聊的琐事， 也浓墨重彩。《非诚勿扰》其实是一部想要真诚却力度不够的片子，不过，现在这个年景，还有人想要跟我真诚，我已经热泪盈眶，等待接受这生活的馈赠了。
不要嫌弃任何一点欢笑
这部片子就是讲葛忧征婚，一个一个得见对象，然后把每一小段拚在一起，配以美丽的景色，杭州西溪，北海道等等……这样的设置只能让我觉得，现 在的导演和编剧都懒惰了，各式各样的公路电影，一个一个的小段，比较成功的《落叶归根》，近几年连绵不绝的呼叫转移……编剧们已经写不出来能讲上两个小时 的故事了，于是故事被割裂成一个一个的片段。要让观众在两个小时内每5秒钟笑一次实在太难了，于是还是先将电影变成n个小品，然后再在小品中落实这些笑 点。导演也是一样，已经没有能力可能也没有心力再去挖掘，某一个演员的魅力，于是把大块大块的镜头都给予了醉人的景色。景色确实是醉人的，但是这醉人的景 色却并未让这个故事变得有多么的动人心魄，只是让那些本来就很物质的人们更加饥渴。所以，这样的贺岁片，其实基本上等同于立志片。我会发现，女主角比我大 不了几岁，已然当过正义的第三者了。而且人家偷情的地方都在北海道，我们这些个还在食堂打饭互相夹咸菜的浪漫都往哪放阿……
于是，这样的电影，只能越看越辛酸，越看越容易想起我那干燥的20岁。我觉得做个美女这件事情本身并没有多大的吸引力，每天端着，把矜持当饭 吃，这样的日子人谁也过不下去。关键是做个美女所带来的后续事情，太吸引人了……作美女嫁得好老公，即使老公搞外遇也还是不敢提离婚；做美女相得好对象， 即使自己只是想找个垫背的，也能找到个真爱的；做美女才配得上那些个好地方，才能在镜头中自在的笑；做美女才能有这样的爱情故事，否则连卑鄙的小三都没 份，也就下下食堂，和和粗粮。
不知道是不是因为得了白癜风的缘故，我觉得这部电影很多场景显得病怏怏。比如葛优说自己的过去说着说着哭起来，他的朋友邬桑一个人开车离开的 时候自己唱着歌哭了起来这两个场景，我觉得就完全没有《落叶归根》里赵本山从唱到哭得自然。因为我曾经体会过那种轻轻唱到颤颤歌的感觉，于是慢慢的能理解 这些导演镜头下的高与低。有些情景还没铺垫好，就急于想去打动像我这样麻木的观众，只能是石沉大海。都是喜剧演员，赵本山好像还是拿得起正剧的格调，放得 下笑星的头衔。葛忧就不一样了，多亏冯小刚多年的栽培，葛优可能永远远离了正剧的轨道，拍个夜宴，暴露无疑。我想他是认真的，只是观众不会再对他念的词认 真了。因为他只能是一个满嘴段子的形象，好像他的突然认真就是为了下疫苗一个大笑料的出现……这是葛优的可悲，多亏了那位白癜风导演。
我很喜欢这个片子里的舒琪，应该说冯小刚把她拍丑了，本来的舒琪应该更美。我喜欢并非因为她的美丑，只是因为梁笑笑这个高尚的第三者。并未有 人给我机会让我成为那个被众人唾弃的第三者，我亦不想落到那样尴尬的一个境地，只是近些日子，我渐渐得开始喜欢那些做事极端的女孩子。大部分人贪婪却又不 想付出，即使是美女们，也是一样更加贪婪，更加觉得理所当然，所以在埋怨男人的不负责任的时候，她们总有千般理由，总是说“我把自己都给了你了”，其实您 已经把自己都给了很多人了，再多一个也就四舍五入的问题而已。圆滑只有在极端面前才显得出它的无力和怯懦。
笑笑不一样，对于她想要的东西，她并没有过多的埋怨。对于她得不到的东西，她也没有过要毁掉或是誓不罢休的劲头。只是要善始善终，有多轰轰烈 烈得开始，就要有多么气势宏大的结束，这些可以不需要那个人在场，自己的感情自己了断。于是我觉得整部电影拍得最好的镜头就是舒琪掉进水中的镜头。他像是 一只水母，周身舒展而曼妙，死亡这种如此残忍而血腥的场景在电影中却像是神奇的动物世界中的一个镜头。舒琪像是一种生在海中的生物。这样舒展的镜头一下子 带走了负心汉的阴霾，像是清早变成肥皂沫的人鱼公主。自己沦陷的人只能自己救赎自己。如果想要自己救自己，就只能选择最虔诚的方式。就像三岛由纪夫，最终 选择剖腹来救济自己，只有真正虔诚的勇士才能有胆量剖开自己的肚子。所以说这个跳崖的场面选择在日本，在北海道，还是成功的。极端的女孩子可能并不适合作 为长久的伴侣，但是她们却是那样的可爱。
我总觉得，电影中的人物，需要的不是美丽，而是色彩。就像这部片子的主角们，葛优，范伟，舒琪，方中信，她们都是带着颜色的演员，所以即使这个故事不够好看，也还有这些带着浓墨重彩来上戏的明星，于是欢欢喜喜2008。
2008年我过得并不快乐，所以希望今年能在欢笑中结尾。我最喜欢的贺岁片是92版的《家有喜事》。希望生活能是那样，即使是最无聊的琐事， 也浓墨重彩。《非诚勿扰》其实是一部想要真诚却力度不够的片子，不过，现在这个年景，还有人想要跟我真诚，我已经热泪盈眶，等待接受这生活的馈赠了。
不要嫌弃任何一点欢笑
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